Hey小伙伴们,炎炎夏日,是不是总想来点清爽又不失美味的凉菜,为你的餐桌增添一丝清凉呢?🤔今天我就来带你们走进凉菜的世界,让大家在家就能轻松制作出那些在餐厅里常常垂涎欲滴的佳肴!👩🍳👩🍳
咱们得来点开胃的小菜——拌黄瓜丝,简单又健康,只需要新鲜黄瓜,轻轻切片,腌制一会儿去水,然后用醋、糖、香油和蒜末调匀,再撒上些芝麻,一道清爽脆口的凉拌黄瓜就完成了!🥗🌿
凉拌海带丝也不能少,它可是减肥达人的秘密武器,低热量高纤维,配上酱油、醋和香菜,不仅爽口,还能帮助肠道消化哦!😋🔍
接下来是经典的拍黄瓜,只需将黄瓜过冷水,轻轻一拍,汁水四溢,加上蒜末和辣椒油,酸辣可口,绝对是饭桌上的一道抢手凉菜!🌶️🍋
再来一道创意十足的凉拌豆腐,嫩滑的豆腐搭配上特调酱汁(酱油、糖、香醋、花椒油),简单几下翻炒,冷吃热吃都美味,还能补充蛋白质,真是一举多得!🧫🥗
如果你是肉食爱好者,不妨试试凉拌牛肉丝,腌制牛肉切丝,加入蒜蓉、辣椒粉,搭配上自制的芝麻酱,口感鲜嫩,回味无穷。🥩🌶️
别忘了,水果也是凉菜的好搭档,比如水果沙拉或水果串,色彩丰富,营养满满,既能解暑又能满足口腔的享受。🍇🍓
咱们来个小甜品——芒果西米露,西米煮熟后搭配冰镇芒果,冰凉爽滑,甜而不腻,完美收尾!🍹🥭
好啦,今天的凉菜大法就分享到这里,是不是已经迫不及待想要动手做起来了呢?快去厨房,让这些美味凉菜成为你夏日餐桌的新宠吧!记得分享给你的朋友们哦!👭👫
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