在这个快节奏的生活中,一顿营养丰富、制作简单的早餐总是能带给我们满满的能量,我要和大家分享一款我最近特别钟爱的早餐——葱油鸡蛋饼,这不仅仅是一道普通的面点,更是我对生活中小确幸的小小仪式感,它不仅美味,而且操作起来简直不要太方便,无论是上班族还是学生党,都能轻松上手。
我们需要准备的材料就十分简单:新鲜鸡蛋2个,小葱一把,面粉200克,清水适量,食盐少许,以及一点点食用油,鸡蛋富含优质蛋白质,小葱提香提鲜,而面粉则是饼体的基础,每一份葱油鸡蛋饼,都是对生活精致态度的体现。
制作步骤如下:
1、打蛋出嫩滑:将鸡蛋打入碗中,用筷子轻轻搅拌均匀,让每个蛋白都充分溶入蛋黄,这样煎出来的饼会更加饱满。
2、切葱花:洗净的小葱切成细细的末,别忘了去除葱白的部分,留下葱绿,这样既能保证口感又能避免辛辣刺激。
3、调面糊:在鸡蛋液中加入面粉,根据个人口味撒入少许食盐,慢慢倒入清水,一边加一边搅拌,直至面糊细腻无颗粒,注意水不要太多,防止饼太薄口感不佳。
4、热锅凉油:平底锅烧热后,滴入几滴食用油,油温适中时倒入面糊,用勺子轻轻摊开,形成薄薄的小饼。
5、两面煎制:一面煎至金黄色后,翻面继续煎另一面,火候要控制好,不要太大,防止一面焦了另一面还没熟。
6、撒葱花:待饼的一面基本定型后,撒上葱花,再稍微翻动几下,让葱花均匀沾染饼身,增加香气。
出锅后的葱油鸡蛋饼,外皮金黄酥脆,内里嫩滑多汁,葱香味扑鼻而来,每一口都是满满的幸福感,配上一碗热腾腾的豆浆,或是清新的水果,一顿完美的早餐就完成了。
如果你还在为每天的早餐烦恼,不妨试试这个简单又美味的葱油鸡蛋饼吧!它不仅能帮你开启新的一天,也能让你的生活变得更加丰富多彩,快拿起厨房的小工具,让我们一起享受这份来自舌尖上的早餐时光吧!
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