清肺排毒汤出自哪本书

清肺排毒汤是一种有助于清理肺部毒素、增强免疫力的汤品，常用于预防和辅助治疗呼吸道感染、咳嗽等症状。以下是一份不同食材组合的清肺排毒汤配方：

食材：

• 梨：1个，去皮去核，切成小块
• 白萝卜：1根，去皮切块
• 红枣：68枚
• 冰糖：适量
• 水：适量

制作方法：

食用方法：

这款清肺排毒汤可分次食用，每日早晚各一次，连续35天。适宜于呼吸道不适、咳嗽、感冒初期等症状出现时食用。

请注意，以上配方仅作为参考，如有特殊情况或对某些食材过敏，请在食用前咨询专业医生意见。

生活中还有很多其他方法可以帮助清肺排毒，如多喝水、保持空气流通、适量运动等。吸烟和吸入有害气体应该尽量避免，这些都对肺部健康有益。