白果子可以吃吗?怎么吃好

白果子可以美容吗吗百度百科

白果子，又名银杏果，是银杏树的种子，被广泛应用于中医药和保健领域。虽然白果子主要被用作药用和食用，但它也被认为具有一定的美容效果。以下是关于白果子在美容中的应用： 1. 抗氧化作用白果子富含维生素E、类黄酮和多酚等抗氧化成分，这些成分能帮助中和自由基，延缓皮肤老化过程，提高皮肤的弹性和光泽，从而起到抗衰老的作用。 2. 保湿滋润白果子中的植物油脂含量高，能够有效地滋润肌肤，增加皮肤的保水能力，改善干燥、粗糙的肌肤状况，使肌肤焕发健康光泽。 3. 减少色素沉着白果子中的成分能够帮助减少色素沉着，淡化色斑和雀斑，均匀肤...