家政女皇羊排

家政女皇今天的节目

银耳，又名银耳菜、雪耳，是一种常见的食用菌类食材，具有丰富的营养价值和药用价值。它的主要功效与作用包括： 滋阴润肺：银耳性味甘平，入肺经，具有滋阴润肺的作用，常用于治疗干咳、咽喉肿痛等症状。 养颜美肤：银耳中含有丰富的胶质，能够增加皮肤的弹性和光泽，有益于美容养颜。 降血脂：银耳中的多糖和生物活性物质有助于降低血脂，对预防和改善心脑血管疾病有一定效果。 滋补养生：银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，有滋补养生的功效，适宜于各年龄层人群食用。 清热润肠：银耳还有清热润肠、...