沿海美容汤是一道以海鲜为主要食材,具有美容养颜功效的汤品。以下是制作沿海美容汤的基本做法: 食材: 新鲜海鲜(如鱼片、虾、贝类等) 海带 枸杞 姜片 葱段 盐 清水 做法: 将海带洗净,泡软备用。 将新鲜海鲜洗净备用。 起锅热油,放入姜片和葱段煸炒出香味。 加入清水,待水开后放入海带和枸杞,煮约20分钟至海带变软。 放入海鲜和适量盐,再煮35分钟即可。沿海美容汤富含海鲜蛋白质、海藻纤维和枸杞的滋补成分,有助于滋润肌肤,增强皮肤弹性,是一道美容养颜的汤品。...